AANGENOMEN HOUDING
Vraagt bewuste inspanning en verdwijnt zodra je ontspant.
COSMETISCHE CORRECTIE
Een goede houding heeft niets te maken met sterke spieren of discipline, maar met hoe je lichaam zichzelf draagt.
Als de structuur verbetert, volgt de uitstraling vanzelf. Geen moeite. Geen inspanning.
Als de structuur verbetert, volgt de uitstraling vanzelf. Geen moeite. Geen inspanning.
Zichtbare houdingsverandering hoort voort te komen uit een lichaam dat zichzelf natuurlijker ondersteunt, niet uit poseren, een brace of jezelf voortdurend rechtop trekken.
AANGENOMEN HOUDING TEGENOVER ONTSPANNEN HOUDING
ONTSPANNEN HOUDING
Laat zien hoe je lichaam zich organiseert wanneer je niet meer probeert rechtop te staan.
WAT JE ONTSPANNEN HOUDING BEPAALT
De positie van je hoofd, borstkas, schouders en bekken ten opzichte van de zwaartekracht bepaalt hoe lang, open en ontspannen je eruitziet.
Wanneer je lichaam spierspanning nodig heeft om rechtop te blijven, wordt die inspanning zichtbaar. Standwell beoordeelt het structurele patroon onder het uiterlijk.
ECHTE VERANDERINGEN IN ONTSPANNEN HOUDING
HOOFD RECHTER BOVEN DE ROMP
Minder voorwaartse projectie en een evenwichtigere positie van het hoofd in rust.
BORSTKAS MEER OPEN
Meer ruimte aan de voorkant van het lichaam zonder de ribben omhoog te forceren.
SCHOUDERS MINDER ROND
Een minder ingezakte schouderpositie wanneer je volledig ontspant.
NEK MINDER INGEZAKT
Een vloeiendere overgang tussen hoofd, nek en bovenrug.
Dit zijn zichtbare veranderingen in ontspannen stand.
BEKIJK MEER HOUDINGSRESULTATEN →REDENEN WAAROM MENSEN HULP ZOEKEN
HOOFD, NEK EN SCHOUDERS
VOORWAARTSE HOOFDHOUDING
NEKBULT
BULT BOVENAAN DE RUG
SAMENGEDRUKTE OF KORT LIJKENDE NEK
HOOFD STAAT IN RUST GEKANTELD OF GEDRAAID
ASYMMETRIE VAN KAAK OF GEZICHT
RONDE OF VOOROVERGEZAKTE SCHOUDERS
ONGELIJKE SCHOUDERHOOGTE
UITSTEKENDE SCHOUDERBLADEN
OVERACTIEVE NEK- EN MONNIKSKAPSPIEREN
RUG EN WERVELKOLOM
INGEZAKTE BORSTHOUDING
RONDE BOVENRUG
VLAKKE OF STIJVE BOVENRUG
OVERMATIGE HOLTE IN DE ONDERRUG
AFGEVLAKTE KROMMING VAN DE ONDERRUG
KLEDING LIJKT STEEDS GEDRAAID TE ZITTEN
BEKKEN EN HEUPEN
VOORWAARTSE BEKKENKANTELING
ACHTERWAARTSE BEKKENKANTELING
SWAYBACK-HOUDING
ONGELIJKE HEUPHOOGTE
GEWICHT RUST VOORAL OP ÉÉN ZIJDE
BENEN EN VOETEN
OVERSTREKTE OF OP SLOT STAANDE KNIEËN
X-BENEN OF O-BENEN
ÉÉN KNIE STAAT STEEDS GEBOGEN
ONGELIJKE BELASTING VAN DE BENEN
DOORGEZAKTE VOETBOGEN
STIJVE OF HOGE VOETBOGEN
VOETEN DRAAIEN NAAR BINNEN OF BUITEN
ONGELIJKE SLIJTAGE VAN SCHOENEN
TENEN KLEMMEN ZICH VAST IN RUST
Dit zijn geen persoonlijke tekortkomingen of kledingproblemen. Het zijn signalen dat het skelet het lichaam niet efficiënt ondersteunt en de spieren moeten compenseren.
WAT HET EERSTE BEZOEK LAAT ZIEN
Foto's in ontspannen stand leggen vast hoe je lichaam zich vóór de behandeling vanzelf organiseert. Het onderzoek laat vervolgens zien hoe je houding verandert wanneer het onderliggende mechanische patroon wordt gecorrigeerd.
Sommige veranderingen zijn meteen zichtbaar. Andere ontstaan geleidelijk naarmate je lichaam zichzelf gemakkelijker ondersteunt zonder bewuste inspanning.
MEER LEZEN OVER HOUDING EN UITSTRALING
Deze artikelen leggen de structurele patronen achter enkele veelvoorkomende cosmetische houdingsvragen uit.
HOUDING OPNIEUW BEKEKEN
Een praktische uitleg over ontspannen houding, ondersteuning door het skelet en waarom rechtop staan niet hetzelfde is als goed uitgelijnd zijn.
READ THE ARTICLE →NEKBULTJES EN STRUCTURELE COMPRESSIE
Hoe een voorwaartse hoofdhouding en ingezakte bovenrug de contour van de nek kunnen veranderen.
READ THE ARTICLE →WAAROM HOUDINGSBRACES TEKORTSCHIETEN
Waarom externe ondersteuning geen vervanging is voor een lichaam dat zichzelf natuurlijk ondersteunt.
READ THE ARTICLE →ZIE HOE JE HOUDING VERANDERT WANNEER JE ONTSPANT
Maak een afspraak bij Standwell in Amsterdam-Noord voor een houdingsonderzoek in ontspannen stand en foto's. Wil je voor-en-nafoto’s waarvoor je niet hoeft te poseren?
MAAK EEN AFSPRAAK →ECHTE COSMETISCHE VERBETERING KOMT VANUIT JE HOUDING
Houding vormt de basis van hoe je je voelt, beweegt en functioneert. Bij Standwell richten we ons op daadwerkelijke structurele veranderingen die het evenwicht in je lichaam herstellen en ervoor zorgen dat het functioneert zoals het bedoeld is.
Onze methode pakt de diepste onevenwichtigheden in het skelet aan, waardoor je lichaam moeiteloos stabiliteit vindt in zijn natuurlijke uitlijning.
Je lichaam begint zichzelf te ondersteunen zonder dat het constant "rechtop hoeft te staan" of spanning hoeft vast te houden.
MERK JE HET VOLGENDE OP?
VOORWAARTSE HOOFDHOUDING
BUFFELNEK
BOL OP DE BOVENRUG
GECOMPRIMEERDE/VERKORTE NEK
HOOFDKANTELING/ROTATIE IN RUST
KAAK-/GEZICHTSASYMMETRIE
AFGERONDE/INGEZAKTE SCHOUDERS
ONGELIJKE SCHOUDERHOOGTE
UITSTEKENDE SCHOUDERBLADEN
OVERACTIEVE NEK/TRAPSPIEREN
INGEZAKTE BORSTHOUDING
AFGERONDE BOVENRUG
PLATTE/STIJVE BOVENRUG
OVERMATIGE ONDERRUGKROMMING
AFGEVLAKTE ONDERRUGKROMMING
KLEDING VOELT VERDRAAID
VOORWAARTSE BEKKENKANTELING
ACHTERWAARTSE BEKKENKANTELING
HOLLE RUGHOUDING
ONGELIJKE HEUPHOOGTE
EENZIJDIGE BELASTING
VERGRENDELDE/OVERSTREKTE KNIEËN
X-KNIËN/O-BENEN
ALTIJD ÉÉN KNIE GEBOGEN
ONGELIJKMATIGE BELASTING VAN DE BENEN
INGEZAKTE VOETBOGEN
STIJVE/HOGE VOETBOGEN
VOETEN DRAAIEN NAAR BINNEN/BUITEN
ONGELIJKMATIGE SLIJTAGE VAN SCHOENEN
KLEMMENDE TENEN IN RUST
BUFFELNEK
BOL OP DE BOVENRUG
GECOMPRIMEERDE/VERKORTE NEK
HOOFDKANTELING/ROTATIE IN RUST
KAAK-/GEZICHTSASYMMETRIE
AFGERONDE/INGEZAKTE SCHOUDERS
ONGELIJKE SCHOUDERHOOGTE
UITSTEKENDE SCHOUDERBLADEN
OVERACTIEVE NEK/TRAPSPIEREN
INGEZAKTE BORSTHOUDING
AFGERONDE BOVENRUG
PLATTE/STIJVE BOVENRUG
OVERMATIGE ONDERRUGKROMMING
AFGEVLAKTE ONDERRUGKROMMING
KLEDING VOELT VERDRAAID
VOORWAARTSE BEKKENKANTELING
ACHTERWAARTSE BEKKENKANTELING
HOLLE RUGHOUDING
ONGELIJKE HEUPHOOGTE
EENZIJDIGE BELASTING
VERGRENDELDE/OVERSTREKTE KNIEËN
X-KNIËN/O-BENEN
ALTIJD ÉÉN KNIE GEBOGEN
ONGELIJKMATIGE BELASTING VAN DE BENEN
INGEZAKTE VOETBOGEN
STIJVE/HOGE VOETBOGEN
VOETEN DRAAIEN NAAR BINNEN/BUITEN
ONGELIJKMATIGE SLIJTAGE VAN SCHOENEN
KLEMMENDE TENEN IN RUST
Dit zijn geen morele tekortkomingen of kledingproblemen. Dit zijn tekenen dat je lichaam te hard moet werken. We laten je al tijdens het eerste consult zien dat je natuurlijke houding rechtop en ontspannen kan zijn. Geen hulpmiddelen, oefeningen of dwang nodig.
Wil je voor-en-nafoto’s zonder te hoeven poseren?
MAAK EEN AFSPRAAKWil je voor-en-nafoto’s zonder te hoeven poseren?